你是否曾为脸上的痘印困扰不已？红色痘印和黑色痘印究竟有何不同？为什么有些痘印消了又反复出现？皮肤护理专家陈哲老师将为你揭秘痘印的成因与科学修复方法。从日常护肤的氨基酸洁面选择，到抗炎修护的关键成分；从黑色痘印的美白淡斑技巧，到医美手段的安全高效选择。无论是红色痘印的抗炎护理，还是黑色痘印的色素管理，只有找到适合自己的方式并坚持下去，才能真正告别痘印困扰。让我们一起探索科学有效的痘印修复之道，重获健康美丽的肌肤！

Hello大家好，我是主持人凌薇。欢迎收听我们的播客节目，今天，我们有幸邀请到一位皮肤护理专家陈哲老师，澜和大家一起聊聊痘印修复的话题。大家好，我是陈哲，很高兴来到节目分享这个话题。陈老师，今天咱们要聊的是怎么有效修复痘印。首先，我们先来聊第一，趴，认识痘印的类型和成因。那不同类型的痘印到底是怎么来的，红色痘印和黑色痘印它们的本质区别是什么红色痘印，其实它是炎症之后的一个血管扩张，就本来这个血管本来是正常的，但是因为炎症的刺激，它就会一直处于一个扩张的状态所以就会让皮肤看起来有点儿红。那黑色痘印，它是色素沉积，就是炎症之后，你的皮肤会主动的去沉积一些黑色素，来保护自己，但这个时候就会形成一个棕色的或者黑色的这样一个印记。原来是这样，所以说红色痘印和黑色痘印它们的成因和解觉方法，其实都是不太一样的。没错，对，那红色痘印的话，它主要就是还要继续抗炎，对，然后黑色痘印的话，它主要就是要抑制的生成，让色素不要那么快的沉积下去，那它们两个叠加的话，可能就更复杂一点。为什么有的人说，脸上红色痘印消了之后还会反复的出现，其实这个就跟你在长痘的时候你皮肤的炎症没有彻底的消除有关。就比如说你海是继续的去挤压它，或者说你去晒太阳。或者说你自己本身内分泌有一些问题，那都可能会导致你的血管一直处于一个扩张的状态，那这个时候你的红色痘印就会反复的出现所以这个时候你就必须要把整个的皮肤的管理做到位，才能够真正的让它不再复发。黑色多影会被自己笑掉。黑色痘印其实它是一个你的皮肤在修复长痘那个伤口的时候，正常的一个反应，那它其实就是你的色素细胞在拼命的工作，把你受伤的地方围起来，那这个时候你如果说再不去管它，它可能要好几个月，甚至一年半载都笑不下去。而且它还很容易留下疤痕。所以说你如果是有黑色痘印的话，最好还是早点治疗，不要让它拖延好。关于痘印的类型和成影，咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来那我们现在来进入第二部分，就是科学护理去修复痘印。那这个里面，其实大家最关心的就是说日常的护肤到底要怎么搞？比如说洁面产品你怎么选？其实最适合痘印肌肤的就是氨基酸类的洁面，因为它既能够洗干净你的脸，但是又不会破坏你的皮肤屏障。那你如果说用那种皂基的，或者说是磨砂的这种清洁力太强的洁面的话，反而会让你的皮肤屏障受损，那这个时候痘印就会更难消除。所以就是说洗面奶这个东西看似简单，其实还是很讲究的，然后还有就是你日常的保湿和防晒一定要做好，那你如果说，能坚持这样做的话，其实痘印消除的速度会明显加快。你觉得对于红色痘印和黑色痘印在选择护肤品的时候有哪些关键的区别？红色痘印的话，其实它的核心的问题就是炎症。所以你在选择护肤品的时候，可以选择一些有积雪草苷，或者说有泛醇，或者说有甘草酸二钾的这些晨风的产品。那这些成分都可以帮助你去舒缓消炎，然后同时，你还要去加强你的皮肤屏障的修复，那这个时候神经酰胺或者说透明质酸这些晨风就会比较有帮助。所以就是说红色痘印的护理就是得盯着抗炎和修护，那黑色痘印有什么不一样的？重点，黑色痘印的话，其实它的核心的问题是色素惩击。对，那你在选择护肤品的时候，就要选择一些有维生素c，或者说有烟酰胺或者说有熊果苷这些成分的产品那这些成分可以帮助你去舒缓笑炎然后同时，你还要注意保湿和防晒，那这样的话，黑色痘印才会慢慢的淡化。如果说，你觉得光靠护肤品不够的话，那你也可以偶尔使用一些含有这些美白晨风的面膜，但是不要频繁的去使用。那说到这个日常的习惯对于痘印的修复到底有多大的影响？其实你这个时候，如果能够保证充足的睡眠和均衡的饮食，那你的身体的新陈代谢就会是正常的，那你的皮肤就会有一个很好的自我修复的能力。所以就是说作息和饮食其实是在无心中帮我们的皮肤恢复。没错。对，然后同时，你如果说能够坚持用一些含有这些美白或者抗炎成分的护肤品，再加上做好防晒，那你的皮肤就会慢慢的变好，那如果说你能把这些都结合起来的话，你就会发现你的痘印消除的速度会明显的加快，而且不容易反复。聊了这么久的日常护肤去痘印的方法，感觉信息量不小，咱都歇会儿喝口水，待会儿继续。那咱们来进入到第三部分，咱们来聊一聊医美手段对于顽固的痘印到底有哪些安全有效的选择。其实现在有很多医美的手段都可以帮助你去改善顽固的痘影。那比如说光子嫩肤，它就是通过一个强脉冲光来封闭异常的血管，然后来淡化炎症性的红色痘影同时，它也可以抑制黑色素的生产，所以对于黑色痘印也有一定的效果。那停起来，光子嫩肤好像是一个比较万能的选择对它确实是一个比较热门的选择，因为它就是一个无创的效果也比较明显，但是它可能需要多次的治疗，而且价格也不菲，那如果说你的痘印比较深，或者说你想更快的看到效果，那可能果酸换肤或者点阵激光会更适合你。那这些方法就是可以刺激胶原蛋白的再生那对于凹凸型的痘坑，或者说严重的色素沉着，都有很好的效果。但是它们都是有轻微创伤的，所以恢复期也要注意防晒和保湿，这些医美的方法到底要怎么选才是最适合自己的？其实你如果说，想要做一个比较安全的选择，那建议大家还是先去看一下皮肤科的医生，然后通过专业的设备和你皮肤的具体的情况，帮你分析一下，你到底是属于什么类型的痘印你的皮肤的状态怎么样？所以就是说专业评估很重要，没错，因为比如说你有一些人是疤痕体质，那你可能就不太适合做一些有创伤性的治疗那如果说你有一些人是色素性的痘印，那可能光子嫩肤就会更适合它。那如果说你的痘印已经形成了凹陷，那可能点阵激光会更好。听起来，好像每种痘印对应的治疗方式也不一样，对，没错，而且医生还会帮你排查一下。你有没有一些？比如说内分泌方面的问题，或者说一些过敏原。那只有把你的这些问题都解决了之后，那你的皮肤才会真正的好起来，而且复发率也会降低很多。就是说很多人可能都会关心说，这个医美去痘印到底效果怎么样？需要多久能看到效果。其实像光子嫩肤这种，那它可能需要三次左右，每次间隔一个月那它就可以看到明显的淡化那如果说你的痘印比较深，那你可能就需要更多的次数或者说结合一些其他的治疗。所以就是说每个人的情况不太一样。对，没错，那如果说你是比如说点阵激光，那它就是刺激胶原蛋白的再生，那可能需要几个月的时间，你的皮肤才会慢慢的变好而且它对于严重的痘坑效果会更明显。但是它也有一定的恢复期而且可能会有一些红肿，那这些都是正常的。术后护理做好，那效果才会更持久。对，所以说这个医美它就是一个比较高效的方式，但是它也需要时间和耐心。对，今天咱们聊了这么多，无论是日常的护理，海是医美的方法。其实归根结底，就是只有找到了合适自己的方式，并且坚持下去，才能够真正的告别痘印，拥有健康美丽的肌肤。那就是这期节目咱就到这里了，感谢大家的收听，咱们下期再见。白白